Post by NHAKHOA on Jun 21, 2010 3:23:12 GMT -5
HÔ HẤP NHÂN TẠO (Rescue Breathing)
HÔ HẤP NHÂN TẠO (Rescue Breathing) và CẤP CỨU TIM PHỔI (Cardio - Respiratory Ressuscitation)
Những chỉ dẫn sau đây có thể giúp bạn cứu sống được một mạng người. Bạn nên đọc kỹ nhiều lần để nhớ. Hoặc copy để trong ví hòng khi cần. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên đi học một lớp về CẤP CỨU TIM VÀ PHỔI (Cardio Pulmonary Resussication CPR) được Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association) hay Hội Hồng Thập Tự Hoa Kỳ (American Red Cross) tổ chức thường xuyên.
HÔ HẤP NHÂN TẠO CẤP CỨU
Hô hấp hay thở là sinh hoạt tối quan trọng để mang dưỡng khí đến toàn thân. Óc chúng ta, nếu không có dưỡng khí (oxygen) đến nuôi trong vòng 3 đến 5 phút là đã có thể bị hư hoại. Do đó, nếu bạn trông thấy một người không thở, bạn cần làm HÔ HẤP NHÂN TẠO CẤP CỨU để mang đến một số dưỡng khí nào đó cho óc nạn nhân.
1.Việc đầu tiên phải làm
Nếu bạn gặp một người nằm bất tỉnh và không thở, cần gọi số 911 ngay lập tức. Sau đó mới làm cấp cứu.
2. Xác nhận là nạn nhân không thở
Bạn cần đánh thức nạn nhân bằng cách nói : “Dậy đi! Mở mắt ra! Nói đi!” hoặc lắc vai nạn nhân.
3. Nếu nạn nhân không phản ứng, không thở
Nên nhớ ABC. A là AIRWAY tứ c đường thở. B là BREATHING tức thở. Và C là CIRCULATION tức sự tuần hoàn hay sự hoạt động của tim đẩy máu đi khắp cơ thể.
4. A: AIRWAY hay ĐƯỜNG THỞ
Nếu đường thở bị nghẹt (bị mắc cổ do miếng thịt quá lớn, bị ói làm nghẹn chỗ ống thở...) dĩ nhiên nạn nhân sẽ không thở được. Ta cần thiết lập đường thở.
Lật nạn nhân nằm ngửa ra. Một bàn tay đè lên trán, một bàn tay đặt dưới cằm và dùng những ngón tay kéo cằm nạn nhân lên (xem Hình 1).
Nếu cổ nạn nhân có vẻ cong một cách khác thường, ta nên nghi ngờ là nạn nhân đã bị chấn thương cổ. Nếu ta làm như trên để ngửa cổ ra thì có thể làm cho chấn thương cổ nặng hơn, nguy hiểm đến tính mạng. Trường hợp này, không nên làm ngửa đầu ra nạn nhân ra. Ta chỉ nên dùng tay kéo hàm dưới của nạn nhân lên mà thôi.
5. Xem nạn nhân có tự thở được không
Sau khi thiết lập đường thở như trên, ta có thể thử xem bệnh nhân có tự thở được không bằng cách quan sát như sau:
- Nhìn xem ngực nạn nhân có phồng lên xuống không?
- Kề tai vào mũi nạn nhân để nghe có tiếng thở hoặc không khí thổi ra không (Hình 2)
6. Nếu không có dấu hiệu nạn nhân đang thở, ta cần hô hấp cấp cứu cho nạn nhân.
Giữ đầu và cằm nạn nhân ở vị trí đã nói trên, bịt mũi nạn nhân cho chặt để không khí ta thổi vào miệng không bị thoát ra (Hình 3). Mở miệng nạn nhân ra.
7. Lấy một hơi dài.
Đặt miệng của mình phủ lấy miệng của nạn nhân cho chặt để không khí không thoát ra được.
8. Thổi khá mạnh vào miệng nạn nhân vào khoảng 2 giây.
Cần phải thấy lồng ngực nạn nhân phồng lên mới là hiệu quả.
9. Nếu thổi mà ngực nạn nhân không phồng lên,
Ta cần xem lại đường thở xem có thông không. Làm lại một lần nữa việc ngửa đầu nạn nhân ra và kéo cằm nạn nhân lên như nói trên. Sau đó lại thổi hơi 1 lần nữa. Nếu ngực vẫn không phồng lên, có thể nạn nhân mắc vật lạ trong cổ họng khiến nghẹt đường thở. Vì nạn nhân nằm ngửa, bạn không thể làm động tác Heimlich để giúp đẩy vật làm nghẽn ra. Tuy nhiên, bạn có thể làm một động tác có tác dụng tương tự.
10. Quì gối, hai chân kèm hai bên hông nạn nhân.
Đặt hai bàn tay, tay này trên tay kia, lên ngay phía dưới chấn thủy. Dùng sức từ hai bàn tay đẩy ngược lên trên để giúp đẩy vật làm nghẽn ra khỏi đường hô hấp. Khi vật làm nghẽn văng khỏi đường thở, dùng tay lấy nó ra khỏi miệng nạn nhân. Lắng nghe và nhìn xem nạn nhân có thở được chưa. Nếu không, trở lại làm hô hấp nhân tạo.
11. Sau khi thổi vào miệng nạn nhân và thấy lồng ngực nhô lên,
Rời khỏi miệng nạn nhân. Vẫn giữ lỗ mũi kín, miệng mở và cầm nhấc lên. Chờ cho lồng ngực xẹp xuống, khoảng 2 giây.
12. Sau đó, tiếp tục hô hấp nhân tạo mỗi 5 giây.
Nhớ nhìn cho chắc là lồng ngực nạn nhân có nhô lên xẹp xuống khi bạn giúp họ thở.
13. Khoảng 1, 2 phút sau,
Nhìn xem nạn nhân có tự thở được chưa: lồng ngực tự nhô lên xẹp xuống, nạn nhân ho và cử động...
14. Nếu nạn nhân đã tự thở được,
Đặt họ vào vị trí hồi phục (Hình 4). Vị trí này giúp những chất lỏng trào lên từ bao tử hay còn đọng trong miệng chẩy ra ngoài, không bị hít lại vào phổi.
15. Nhưng nếu nạn nhân vẫn không tự thở được
Và không có dấu hiệu máu đang vận chuyển (ho, thở, cử động), bạn nên làm CPR (Cardio-Pulmonary Ressuscitation = Cấp Cứu Tim Phổi) (Xem phần phía dưới.)
HÔ HẤP NHÂN TẠO CẤP CỨU CHO TRẺ EM DƯỚI 1 TUỔI
Giống như trên trừ những điều sau:
Không nên lắc em nhỏ để xem em có thở không. Chỉ nên đập nhẹ hay gãi lòng bàn chân của em.
Không bóp chặt lỗ mũi em mà dùng miệng của mình phủ cả miệng lẫn mũi của em. Thổi nhẹ thôi.
Ôm em trong lòng thay vì đặt nằm dưới đất như ở người lớn, đầu em hơi chúc xuống để khỏi bị sặc.
CPR CẤP CỨU TIM PHỔI
Người lớn và trẻ em từ 9 tuổi trở lên
Đạt nạn nhân nằm ngửa. Quì một bên nạn nhân.
Đặt lòng bàn tay lên giữa ngực, ngay giữa đường nối 2 núm vú, tay này lên trên tay kia, những ngón tay đan vào nhau. Giở những ngón tay lên. Dùng lòng bàn tay để ấn xuống (vị trí này giúp giảm thiểu làm gẫy xương sườn). (Hình A)
Giữ 2 cánh tay thẳng, ấn lòng bàn tay xuống xương ức nạn nhân xuống khoảng 1 inch rưỡi tới 2 inch sau mỗi cái ấn, để cho lồng ngực tự nhô lên lại trước khi ấn tiếp.
Ấn 15 cái, ở mức khoảng 100 cái mỗi phút.
Làm hô hấp nhân tạo 2 cái sau khi hơi ngửa đầu nạn nhân ra và nâng cằm lên.
Tiếp tục làm 15 cái nhấn tim và 2 cái hô hấp nhân tạo cho đến khi có người đến phụ cứu cấp, hoặc nạn nhân hồi phục, hoặc bạn quá kiệt sức không làm nổi nữa.
Trẻ em từ 1 tới 8 tuổi:
Làm giống như trên, tuy nhiên, chỉ dùng 1 bàn tay mà thôi (Hình B).
Nhấn xuống khoảng 1 inch rưỡi thôi.
Làm 5 cái nhấn tim ở mức 2 cái mỗi giây. Xong làm 1 hô hấp nhân tạo.
Tiếp tục làm những chu kỳ 5 nhấn tim/1 hô hấp nhân tạo cho đến khi có người đến giúp hoặc nạn nhân phục hồi, hoặc bạn kiệt sức.
Trẻ em dưới 1 tuổi
Dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa thay vì cả lòng bàn tay. Đặt 2 đầu ngón tay này lên xương ức ngay giữa đường nối 2 núm vú (Hình C)
Nhấn xuống khoảng nửa tới 3 phần tư inch.
Làm 5 cái nhấn tim ở mức 2 cái mỗi giây
Làm 1 hô hấp nhân tạo. Miệng bạn phải phủ kín cả miệng lẫn mũi em bé.
Làm chu kỳ 5 nhấn tim / 1 hô hấp nhân tạo cho tới khi có người đến giúp hay em bé hồi phục.
PHẢI GỌI CẤP CỨU TRƯỚC TIÊN
Trước khi làm động tác cấp cứu, nên nhờ người hoặc chính bạn gọi 911 nếu không có ai khác ở đó. Trong lúc hốt hoảng, bạn có thể quên những động tác cấp cứu nói trên. Người trực điện thoại 911 có thể nói trên phone giúp bạn nhớ lại.
NÊN ĐI HỌC LỚP CẤP CỨU
Trên đây chỉ là những động tác cấp cứu sơ khởi và căn bản. Bạn nên ghi tên học một lớp cấp cứu chính thức, thường được Red Cross hay American Heart Association tổ chức. Tìm số điện thoại những cơ quan này nơi bạn ở trong niên giám điện thoại.
HÔ HẤP NHÂN TẠO (Rescue Breathing) và CẤP CỨU TIM PHỔI (Cardio - Respiratory Ressuscitation)
Những chỉ dẫn sau đây có thể giúp bạn cứu sống được một mạng người. Bạn nên đọc kỹ nhiều lần để nhớ. Hoặc copy để trong ví hòng khi cần. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên đi học một lớp về CẤP CỨU TIM VÀ PHỔI (Cardio Pulmonary Resussication CPR) được Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association) hay Hội Hồng Thập Tự Hoa Kỳ (American Red Cross) tổ chức thường xuyên.
HÔ HẤP NHÂN TẠO CẤP CỨU
Hô hấp hay thở là sinh hoạt tối quan trọng để mang dưỡng khí đến toàn thân. Óc chúng ta, nếu không có dưỡng khí (oxygen) đến nuôi trong vòng 3 đến 5 phút là đã có thể bị hư hoại. Do đó, nếu bạn trông thấy một người không thở, bạn cần làm HÔ HẤP NHÂN TẠO CẤP CỨU để mang đến một số dưỡng khí nào đó cho óc nạn nhân.
1.Việc đầu tiên phải làm
Nếu bạn gặp một người nằm bất tỉnh và không thở, cần gọi số 911 ngay lập tức. Sau đó mới làm cấp cứu.
2. Xác nhận là nạn nhân không thở
Bạn cần đánh thức nạn nhân bằng cách nói : “Dậy đi! Mở mắt ra! Nói đi!” hoặc lắc vai nạn nhân.
3. Nếu nạn nhân không phản ứng, không thở
Nên nhớ ABC. A là AIRWAY tứ c đường thở. B là BREATHING tức thở. Và C là CIRCULATION tức sự tuần hoàn hay sự hoạt động của tim đẩy máu đi khắp cơ thể.
4. A: AIRWAY hay ĐƯỜNG THỞ
Nếu đường thở bị nghẹt (bị mắc cổ do miếng thịt quá lớn, bị ói làm nghẹn chỗ ống thở...) dĩ nhiên nạn nhân sẽ không thở được. Ta cần thiết lập đường thở.
Lật nạn nhân nằm ngửa ra. Một bàn tay đè lên trán, một bàn tay đặt dưới cằm và dùng những ngón tay kéo cằm nạn nhân lên (xem Hình 1).
Nếu cổ nạn nhân có vẻ cong một cách khác thường, ta nên nghi ngờ là nạn nhân đã bị chấn thương cổ. Nếu ta làm như trên để ngửa cổ ra thì có thể làm cho chấn thương cổ nặng hơn, nguy hiểm đến tính mạng. Trường hợp này, không nên làm ngửa đầu ra nạn nhân ra. Ta chỉ nên dùng tay kéo hàm dưới của nạn nhân lên mà thôi.
5. Xem nạn nhân có tự thở được không
Sau khi thiết lập đường thở như trên, ta có thể thử xem bệnh nhân có tự thở được không bằng cách quan sát như sau:
- Nhìn xem ngực nạn nhân có phồng lên xuống không?
- Kề tai vào mũi nạn nhân để nghe có tiếng thở hoặc không khí thổi ra không (Hình 2)
6. Nếu không có dấu hiệu nạn nhân đang thở, ta cần hô hấp cấp cứu cho nạn nhân.
Giữ đầu và cằm nạn nhân ở vị trí đã nói trên, bịt mũi nạn nhân cho chặt để không khí ta thổi vào miệng không bị thoát ra (Hình 3). Mở miệng nạn nhân ra.
7. Lấy một hơi dài.
Đặt miệng của mình phủ lấy miệng của nạn nhân cho chặt để không khí không thoát ra được.
8. Thổi khá mạnh vào miệng nạn nhân vào khoảng 2 giây.
Cần phải thấy lồng ngực nạn nhân phồng lên mới là hiệu quả.
9. Nếu thổi mà ngực nạn nhân không phồng lên,
Ta cần xem lại đường thở xem có thông không. Làm lại một lần nữa việc ngửa đầu nạn nhân ra và kéo cằm nạn nhân lên như nói trên. Sau đó lại thổi hơi 1 lần nữa. Nếu ngực vẫn không phồng lên, có thể nạn nhân mắc vật lạ trong cổ họng khiến nghẹt đường thở. Vì nạn nhân nằm ngửa, bạn không thể làm động tác Heimlich để giúp đẩy vật làm nghẽn ra. Tuy nhiên, bạn có thể làm một động tác có tác dụng tương tự.
10. Quì gối, hai chân kèm hai bên hông nạn nhân.
Đặt hai bàn tay, tay này trên tay kia, lên ngay phía dưới chấn thủy. Dùng sức từ hai bàn tay đẩy ngược lên trên để giúp đẩy vật làm nghẽn ra khỏi đường hô hấp. Khi vật làm nghẽn văng khỏi đường thở, dùng tay lấy nó ra khỏi miệng nạn nhân. Lắng nghe và nhìn xem nạn nhân có thở được chưa. Nếu không, trở lại làm hô hấp nhân tạo.
11. Sau khi thổi vào miệng nạn nhân và thấy lồng ngực nhô lên,
Rời khỏi miệng nạn nhân. Vẫn giữ lỗ mũi kín, miệng mở và cầm nhấc lên. Chờ cho lồng ngực xẹp xuống, khoảng 2 giây.
12. Sau đó, tiếp tục hô hấp nhân tạo mỗi 5 giây.
Nhớ nhìn cho chắc là lồng ngực nạn nhân có nhô lên xẹp xuống khi bạn giúp họ thở.
13. Khoảng 1, 2 phút sau,
Nhìn xem nạn nhân có tự thở được chưa: lồng ngực tự nhô lên xẹp xuống, nạn nhân ho và cử động...
14. Nếu nạn nhân đã tự thở được,
Đặt họ vào vị trí hồi phục (Hình 4). Vị trí này giúp những chất lỏng trào lên từ bao tử hay còn đọng trong miệng chẩy ra ngoài, không bị hít lại vào phổi.
15. Nhưng nếu nạn nhân vẫn không tự thở được
Và không có dấu hiệu máu đang vận chuyển (ho, thở, cử động), bạn nên làm CPR (Cardio-Pulmonary Ressuscitation = Cấp Cứu Tim Phổi) (Xem phần phía dưới.)
HÔ HẤP NHÂN TẠO CẤP CỨU CHO TRẺ EM DƯỚI 1 TUỔI
Giống như trên trừ những điều sau:
Không nên lắc em nhỏ để xem em có thở không. Chỉ nên đập nhẹ hay gãi lòng bàn chân của em.
Không bóp chặt lỗ mũi em mà dùng miệng của mình phủ cả miệng lẫn mũi của em. Thổi nhẹ thôi.
Ôm em trong lòng thay vì đặt nằm dưới đất như ở người lớn, đầu em hơi chúc xuống để khỏi bị sặc.
CPR CẤP CỨU TIM PHỔI
Người lớn và trẻ em từ 9 tuổi trở lên
Đạt nạn nhân nằm ngửa. Quì một bên nạn nhân.
Đặt lòng bàn tay lên giữa ngực, ngay giữa đường nối 2 núm vú, tay này lên trên tay kia, những ngón tay đan vào nhau. Giở những ngón tay lên. Dùng lòng bàn tay để ấn xuống (vị trí này giúp giảm thiểu làm gẫy xương sườn). (Hình A)
Giữ 2 cánh tay thẳng, ấn lòng bàn tay xuống xương ức nạn nhân xuống khoảng 1 inch rưỡi tới 2 inch sau mỗi cái ấn, để cho lồng ngực tự nhô lên lại trước khi ấn tiếp.
Ấn 15 cái, ở mức khoảng 100 cái mỗi phút.
Làm hô hấp nhân tạo 2 cái sau khi hơi ngửa đầu nạn nhân ra và nâng cằm lên.
Tiếp tục làm 15 cái nhấn tim và 2 cái hô hấp nhân tạo cho đến khi có người đến phụ cứu cấp, hoặc nạn nhân hồi phục, hoặc bạn quá kiệt sức không làm nổi nữa.
Trẻ em từ 1 tới 8 tuổi:
Làm giống như trên, tuy nhiên, chỉ dùng 1 bàn tay mà thôi (Hình B).
Nhấn xuống khoảng 1 inch rưỡi thôi.
Làm 5 cái nhấn tim ở mức 2 cái mỗi giây. Xong làm 1 hô hấp nhân tạo.
Tiếp tục làm những chu kỳ 5 nhấn tim/1 hô hấp nhân tạo cho đến khi có người đến giúp hoặc nạn nhân phục hồi, hoặc bạn kiệt sức.
Trẻ em dưới 1 tuổi
Dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa thay vì cả lòng bàn tay. Đặt 2 đầu ngón tay này lên xương ức ngay giữa đường nối 2 núm vú (Hình C)
Nhấn xuống khoảng nửa tới 3 phần tư inch.
Làm 5 cái nhấn tim ở mức 2 cái mỗi giây
Làm 1 hô hấp nhân tạo. Miệng bạn phải phủ kín cả miệng lẫn mũi em bé.
Làm chu kỳ 5 nhấn tim / 1 hô hấp nhân tạo cho tới khi có người đến giúp hay em bé hồi phục.
PHẢI GỌI CẤP CỨU TRƯỚC TIÊN
Trước khi làm động tác cấp cứu, nên nhờ người hoặc chính bạn gọi 911 nếu không có ai khác ở đó. Trong lúc hốt hoảng, bạn có thể quên những động tác cấp cứu nói trên. Người trực điện thoại 911 có thể nói trên phone giúp bạn nhớ lại.
NÊN ĐI HỌC LỚP CẤP CỨU
Trên đây chỉ là những động tác cấp cứu sơ khởi và căn bản. Bạn nên ghi tên học một lớp cấp cứu chính thức, thường được Red Cross hay American Heart Association tổ chức. Tìm số điện thoại những cơ quan này nơi bạn ở trong niên giám điện thoại.